欲求不満の対処法&欲求不満だから得られるもの!?

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「なかなか恋人と会える時間がない」「恋人と触れ合えない」などの悩みから、欲求不満に悩む女性は決して少なくありません。欲求不満な状態が続くと、なんだか心もモヤモヤしてしまいますよね。

そこで本記事では、欲求不満でお困りのあなたにその解消法をご紹介します。また、欲求不満な状態だからこそ得られる女性の魅力についても紹介していきますよ!

「なかなか恋人と会える時間がない」「恋人と触れ合えない」などの悩みから、欲求不満に悩む女性は決して少なくありません。欲求不満な状態が続くと、なんだか心もモヤモヤしてしまいますよね。

そこで本記事では、欲求不満でお困りのあなたにその解消法をご紹介します。また、欲求不満な状態だからこそ得られる女性の魅力についても紹介していきますよ!
欲求不満でお困りのあなたへ。欲求不満の対処法&欲求不満だから得られるもの!?

欲求不満とは

欲求不満とは、“何らかの原因によって欲求が満たされていない状態”を意味する語。

例えば、食事制限のダイエットをしていてお腹一杯ご飯を食べられない。エッチしたいけど彼がまったく相手にしてくれない……。

こういう不満な状態を「欲求不満」と表現したりします。また、人には「睡眠欲」「食欲」「性欲」の三大欲求があり、いずれかが欠けることで欲求不満に陥りやすいです。

欲求不満とストレスの違い

欲求不満もストレスも、“イライラが溜まる”と表現されることがあり、どちらも同じような感情を抱くので混同されがちですが、実は少し違います。

欲求不満は主に“行動に移したいのにそれができない状態”が続くことでイライラが溜まり、反対にストレスは外側からの圧力や人間関係、自分で思うようにできない結果にイライラを溜めていきます。

どちらもイライラが溜まる課程は違いますが、精神的にキツくなるのは同じなので、溜めずにどこかで発散することが大事ですね。
欲求不満でお困りのあなたへ。欲求不満の対処法&欲求不満だから得られるもの!?

欲求不満の対処法

欲求不満を上手く取り除くには、自分に合った対処法を実践することです。今から欲求不満解消に最適な方法を3つ紹介しますので、不満を感じた時に試してみてください。

没頭できることに意識を向ける

欲求不満を感じている時は、ひとつのことに意識が集中し過ぎているのですから、別のことに意識を向けることでその欲求を軽減することができます。

なにか夢中になれる趣味や習い事はありませんか? 本当になんでもいいです。欲求不満を感じた時は、一時的にでもその不満を忘れられる“夢中になれること”に意識を向けてみてください。

他の我慢を“解禁”してみる

あなたは現在不満を抱えていること以外にも、なにか我慢していることはないですか? もしあるのであれば、それをひとつ解禁してみてください。

いくつも我慢するよりも、どれかを開放してあげることでその他の欲求不満が解消されていきます。
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甘い物を食べる、大食いをする

女性は甘い物や大好きな食べ物を摂取することで、「セロトニン」という快楽ホルモンが分泌され欲求不満を取り除くことができます。

でも中には「そんなにいっぱい食べたら太るから嫌!」という人もいるでしょう。そういう人はインターネットで『女性の大食い動画』を視聴してみてはいかがでしょう。

華奢な女性がケーキやラーメンを大量にドカ食いする様は見ていてスカッとします。こういうのも不満解消には意外と効果あるんですよ。

欲求不満を解消して得られる効果&禁欲で得られる効果

欲求不満な状態が続くことはなにも悪いことばかりではありません。欲求を我慢し、それが解消された時には“女性にはうれしい副産物が生まれる”という話もあります。

よく知られているのは、『女性の魅力がアップする』というもの。なんでも欲求不満から開放されることで、ニキビや肌荒れを防ぐ美肌向上、さらには体臭改善、集中力アップといった様々な効果が生まれてくるようです。

禁欲が女性を美しくするという話も!?

禁欲中は、その欲求不満を解消するために色々なことを妄想し(エッチなこととか)、それが脳への刺激につながり、女性ホルモンの分泌を促す働きがあるようなんです。つまり、欲求不満を解消した時と同じような効果が狙えるということ。

また、禁欲中は男性の視線を意識するようになり、女性としての美意識が高くなるので“美しくなろうとする努力”を以前よりするようになるみたいですね。
欲求不満でお困りのあなたへ。欲求不満の対処法&欲求不満だから得られるもの!?

<まとめ>欲求不満を解消するかどうかはあなた次第

欲求不満への対処法と共に、欲求不満な状態だからこそ得られる効果についてもご紹介しました。

欲求不満な状態がつらいのであれば、なんらかの形で解消することをおすすめしますが、その状態を利用して女を磨くこともできます。欲求不満を解消するかどうかはあなた次第! 自分が一番心地よい方法を探してみてくださいね。

引用元:恋学

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